| Format | Buch |
| ISBN | 9786257588638 |
| Veröffentlichungsdatum | 2021-06-21 |
| Veröffentlichungssprache | Türkçe |
| Auflagennummer | ein |
| Seitenzahl | 84 |
| Einband | Ciltli |
| Papier | Kitap kağıdı |
| Größe | 135 X 195 |
| Autoren | : | Navid R. Hosseinzadeh Asl |
INTRODUCTIONMINDFULNESSWhy Mindfulness?What Is Exactly Mindfulness Today?Benefits of MindfulnessHow to Perform MindfulnessHow Mindfulness WorksDoubts and Concerns about MindfulnessMINDFULNESS-BASED INTERVENTIONSMindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)Online Mindfulness-based CoursesBrief Mindfulness-based Interventions: Efficient VersionsDISCUSSION
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